Череда трехраздельная: свойства и применение в народной медицине

Как выглядит и где растет

Череда – это теплолюбивое однолетнее растение, распространенное практически по всей России. Много этой травы растет на Кавказе, а больше всего на Дальнем Востоке. Распространена она также на территории Белоруссии и Украины, встречается в Альпах (в Италии) и на других европейских территориях. Трава очень любит влажную и теплую среду, поэтому ее много рядом с болотами, водоемами.

Совсем недавно, еще в 19 веке, череду собирали как лекарственное растение в огромных количествах. Основными районами заготовок были Краснодарский и Ставропольские края.

Если переводить название растения с латинского, то оно будет обозначать «два зуба». Это название дано растению из-за строения плода, представляющего собой плоскую семечку с двумя зазубринами. Зазубринки с легкостью падают с растения, цепляются к одежде, шерсти животных, и таким образом переносятся на большие расстояния. Муравьи также активно помогают распространению растения.

Трехлистной череду назвали из-за особого строения листа. Он как бы разделен на три части, самая крупная и длинная из них – средняя. Листовые края имеют пильчато-зубчатый узор, расположенный параллельно друг другу. В народе это растение именуют «болотной стрелкой», прицепой, золотушной травой.

Цвести трава начинает в начале июля и до сентября, цветки имеют тускловато-желтый цвет. Наиболее полезной череда является в момент цветения. Соцветия имеют вид корзины. Центральный стебель травы достигает высоты более полуметра.

Сбор и хранение

Череду следует собирать в период цветения, так как именно в это время в ней присутствует максимальное количество полезных веществ. Поэтому готовиться к началу сбора нужно в начале июля или конце июня. На верхушке и боковых ветвях стебля начинают образовываться соцветия — трубчатые корзины желтого цвета диаметром не более 2 см. Собирать череду нужно во время фазы бутонизации в сухую солнечную погоду.

В качестве лекарственного средства служат облиственные верхние части побегов, наземные части с большими листьями и боковые веточки не больше 15 см длиной. Собирать лекарственную траву необходимо как можно дальше от мусорной свалки, проезжих дорог, водоемов с отходами, промышленных и производственных предприятий. Траву нужно высушить, после чего хранить ее в тканевом мешочке, в проветриваемом помещении около трех лет.

Противопоказания череды

Противопоказания к приему лекарственных форм из череды внутрь:

  • период лактации;
  • индивидуальная непереносимость;
  • возраст детей до трех лет;
  • беременность – второй и третий триместр.

Не используется лечение чередой, если выявлена эпилепсия. Противопоказано растение для больных шизофренией.

Начиная целебные процедуры с чередой, нужно предварительно обратиться к врачу, чтобы определиться с продолжительностью курса.

Это позволит избежать неприятных последствий в виде резкого падения давления, появления бессонницы, сбоев пищеварения, раздражительности, возникающих при превышении дозировки или в случаях долгого времени приема лечебных составов.

Будьте здоровы!

Использование в косметологии

Череда является одним из наиболее эффективных лекарственных растений для решения кожных проблем, поэтому не удивительно, что она широко применяется в косметологии. Косметическая промышленность предлагает множество разнообразных кремов, лосьонов, гелей с экстрактом череды.

Маски для лица

Подсушивающие маски из череды помогут уменьшить выделение кожного сала. Две ст.л. сухой травы заваривают в термосе стаканом кипятка, спустя час процеживают. Пропитанные настоем салфетки накладывают на очищенное лицо и держат 20 мин. Из оставшегося отвара делают косметический лед и протирают им лицо по утрам. Отваром также можно умываться и применять вместо лосьона.


Не только очищает и подсушивает, но и питает кожу маска из кашицы размолотых листьев свежей череды, смешанной с чайной ложкой меда

Косметический крем

Крем для лица и рук без консервантов и вредных ингредиентов можно сделать из отвара череды, сливочного масла и меда, смешав эти компоненты в пропорции: 2:10:1. Хранить такой крем можно недолго и только в холодильнике.

Ванны

Не только для успокоения нервной системы, но с косметическими целями принимают ванны с чередой. Они активизируют метаболизм в эпидермисе, помогают бороться с сухостью и гнойничками, придавая коже здоровый и ухоженный вид. Сто грамм сухой травы запаривают в двух литрах кипятка на водяной бане, после чего отавляют раствор до остывания, фильтруют, отжимают сырье и выливают в ванну.


Время принятия ванны – 20 минуть, желательно это делать перед сном. Курс состоит из 12 процедур, по одной через каждые 2-3 дня

Тоник для волос

Ополаскиватель для волос с чередой поможет избавиться от перхоти и зуда, его регулярное использование придаст волосам блеск и здоровый вид.

Водный настой ложки череды на чашку кипятка готовят в термосе, затем раствор процеживают и смешивают с литром теплой воды.

Череда для купания новорожденных

Купание ребенка в череде имеет долгую историю, даже самые беднейшие слои крестьян во все времена могли лечить подобным образом от золотухи младенцев.

В педиатрии не упоминаются противопоказания к применению травы череды в терапии для новорождённых и более старших детей. Череда считается эффективным растительным средством и достаточно безопасным. Показанием для включения череды в комплексную терапию является диатез, проявляющийся сильным зудом, сыпью, себорейными корочками на коже головы.

Если аллергические реакции проявляются умеренно, то достаточно наружного воздействия череды. Для грудничков и детей постарше отвары либо настои добавляют в воду для купания. Но когда наблюдается обильное проявление симптомов, необходимо усилить концентрацию настоя (отвара) для усиления эффективности и давать его капельно внутрь. После 3 летнего возраста настой череды дают по столовой ложке дважды в день после приема пищи.

В воду для купания детей, кроме череды трехраздельной рекомендуется одновременно добавлять отвары (настои), которые кожу смягчают, ведь череда её подсушивает. Рекомендовано использовать череду в комплексе с мать-и-мачехой, алтеем, лохом серебристым, календулой.

Как заваривать череду для купания новорожденных

Для приготовления настоя череды для детей можно взять 75-граммовый аптечный брикет. Упаковку надо разделить на десять частей. В стеклянную баночку надо положить одну часть. Далее необходимо налить в банку кипяток (200 мл). Пусть постоит 10 минут. Далее следует процедить.

Настой добавляется в детскую ванночку. Раз в неделю детишек можно купать для профилактики, а для лечения это нужно делать 3 раза.

Среда обитания

Предпочитая влажные низины, поймы водоемов и болотистые места, растение набирает силу к середине лета, когда многие его собратья уже поникли от жары и засухи. Благодарные пчелы до самого октября могут собирать нектар из этого растения. А люди собирают цветы в стадии бутонизации вместе с побегами, длиной около 15 сантиметров.

Сырье череды широко применяется в качестве натуральных красителей тканей из шелка и шерсти в кремовые, коричневые и желтые тона.

Все без исключения знают траву череды, применяемую для купания младенцев, но кроме заживляющего и успокаивающего эффекта при высыпаниях на коже, ванны с чередой снимают испуг с ребенка. Череда лечит также дизентерию, подагру, рахит, аллергию, диатез и крапивницу, артрит, диабет, ревматизм и даже злокачественные опухоли.

Противопоказания

Если долгое время употреблять препараты с чередой, это может привести к раздражительности, излишней нервной возбудимости, слабости, снижению артериального давления, нарушению стула.

Рецепты

  • Отвар: 1 ст. л. сырья заливают стаканам кипятка (200 мл), затем нужно прокипятить двадцать минут и процедить. Принимают 2-3 раза в сутки по 1 ст. л.
  • Настой: 3 ст. л. травы нужно положить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей воды. нагреть 15 минут на кипящей бане, охладить 45 минут, процедить, отжать. Объём довести до 200 мл кипячёной водой. Принимают 3 раза в день по 1/3-1/2 ст. после еды как средство против аллергии и воспаления. Хранить следует не больше двух дней.

Череда в косметике.

Череда нашла свое применение и в косметологии. Мази и соли для ванн, кремы для лица, рук и тела, маски против сухости и шелушения кожи лица, бальзамы и лосьоны – все это делается на основе череды. Крема с применением череды хорошо подходят для нежной и чувствительной кожи, убирают прыщи и воспаления. Такая растительная косметика помогает женщинам быть ухоженными и красивыми.

Еще в разделе полевые цветы можно прочитать про:

  • Короставник — Уход за короставником
  • Васильки цветы — Цветок василек
  • Тысячелистник — Тысячелистник обыкновенный — Лечение тысячелистником
  • Коровяк — Коровяк скипетровидный — Цветки коровяка
  • Клевер — Клевер луговой — Цветок клевера
  • Чистотел — Лечение чистотелом — Чистотел трава
  • Цикорий — Кофе из цикория — Польза цикория
  • Льнянка обыкновенная — Полевое растение льнянка обыкновенная
  • Полынь горькая — Трава полынь горькая
  • Подорожник — Цветы подорожник — Трава подорожник
  • Мать и мачеха — Мать и мачеха растение
  • Ромашка лекарственная — Лекарственные травы ромашка
  • Лен — Выращивание лена — Семена льна
  • Лабазник — Лечебные свойства лабазника
  • Девясил высокий — Применение девясила высокого
  • Донник лекарственный — Применение донника лекарственного
  • Валериана лекарственная — Применение валерианы лекарственной
  • Душица обыкновенная — Применение душицы обыкновенной — Трава душицы обыкновенной
  • Березка полевая — Применение березки полевой
  • Горицвет весенний — Трава горицвета весеннего
  • Красавка обыкновенная — Лекарственные свойства красавки обыкновенной
  • Лютик — Цветы лютики — Лекарственные свойства лютика
  • Мелисса — Свойство мелиссы — Полезные свойства мелиссы
  • Расторопша(чертополох) — Применение расторопши — Фото расторопши
  • Золототысячник обыкновенный — Применение золототысячника обыкновенного
  • Вахта трехлистная — Применение вахты трехлистной — Растение вахта трехлистная
  • Алтей лекарственный — Корни алтея лекарственного — Применение алтея лекарственного
  • Герань луговая — Описание полевого цветка герань луговая
  • Аконит джунгарский — Настойка аконита джунгарского
  • Амарант колосистый — Полевой цветок амарант колосистый
  • Белена черная — Описание белены черной — Чем опасна белена черная
  • Одуванчик лекарственный — Полезные свойства одуванчика лекарственного
  • Наперстянка — Фото наперстянки — Лекарственные свойства наперстянки
  • Мыльнянка — Мыльнянка лекарственная — Корень мыльнянки
  • Куколь обыкновенный — Лекарственные свойства куколя обыкновенного
  • Золотарник — Свойства золотарника — Трава золотарник
  • Ястребинка — Фото ястребинки — Размножение ятребинки
  • Стальник — Корень стальника — Стальник трава
  • Скабиоза — Виды скабиозы — Цветы скабиоза
  • Аистник — Лекарственные свойства аистника — Аистник обыкновенный
  • Марьянник — Марьянник луговой — Виды марьянника
  • Чемерица — Виды чемерицы — Применение чемерицы
  • Ворсянка — Виды ворсянки — Лечебные свойства ворсянки

Симптомы андрогенной алопеции у женщин

Успех лечения андрогенной алопеции у женщин тесно связан со степенью повреждения. Врачи клиники HFE рекомендуют обращаться к ним при первых признаках заболевания, а в случае наследственного облысения — заранее, до того, как волосы начинают быстро выпадать. Но важная черта этого типа болезни — её незаметное начало. Многие пациентки обращаются к врачам уже в тот момент, когда лысина хорошо заметна и помочь может только трансплантация. Первые признаки упускаются — женщины считают большое количество остающихся на расчёске волосинок сезонным явлением или объясняют неправильным уходом.

Процесс появления заметных проплешин занимает долгое время: от начала заболевания до момента, когда начинается паника, может пройти несколько лет. Но есть несколько симптомов, показывающих, что патология уже началась и пора обращаться к врачам:

волосы становятся тонкими, теряется объём прически, пряди медленно растут или обламываются;

на проборе заметно поредение прядей. Волоски на месте пробора делаются тонкими, пушистыми, пробор визуально расширяется. То же самое происходит и с прядями на висках;

появляется перхоть, сухость кожи головы. На следующей стадии перхоть пропадает, сменяясь себореей;

на вид волосы становятся менее живыми, ломкими, тусклыми, пряди на ощупь кажутся пересушенными. На себорейной стадии картина меняется: пряди постоянно выглядят неопрятными, как будто голову долго не мыли;

меняется структура волосинок. Сильные длинные волосы заменяются на короткие, похожие на пух пряди.

Развитие болезни особенно заметно на макушке, на месте пробора. Сначала на проборе появляются пушковые волоски, сквозь которые видна кожа головы, потом и они выпадают, образуется лысина. Болезнь может затрагивать также брови и ресницы. А вот на теле и на лице, наоборот, может появиться нежелательная растительность.

Обращаться к врачу надо на первых стадиях болезни, особенно если не приносят результата витаминизированные и укрепляющие маски и шампуни. Чем раньше доктор поставит диагноз, тем выше вероятность отодвинуть видимые признаки андрогенного облысения.

Описание

К роду Череда (Bidens) семейства Сложноцветных принадлежит более двухсот видов, и только один из них – Череда трехраздельная (Bidens tripartita) является лекарственным растением. Большинство же других ядовиты, и попытки применять их для лечения могут привести к отравлениям. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, как выглядит череда трехраздельная.

Череда трёхраздельная

Травянистые кустики череды трехраздельной высотой до одного метра покрыты узкими листьями с зубчатым краем на коротких черешках. Каждый лист имеет длинную центральную часть и две более короткие боковые, что и дало название виду – череда трехраздельная. Пыльно-желтые соцветия-корзинки в окружении зеленых узких листочков появляются на концах побегов и в пазухах листьев.

Это интересно: Суданская трава — описание, свойства и сфера применения

Квалификация врача

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Свойства культуры

Применение череды широко распространено в народной медицине для купания маленьких детей. Дубильные вещества в составе растения, а также марганец обладают бактерицидным действием. Ванны с чередой применяют при различных кожных заболеваниях, воспалениях кожных покровов, в том числе волосистой части головы. Травяным настоем умываются для улучшения состояния кожи лица.

Ванны с добавлением череды благоприятно воздействуют на сон взрослых и детей. Для принятия ванны понадобится 4 ст. л. сушеной травы на 1 л горячей воды. Настой готовится за полчаса до водных процедур, перед применением процеживается. Принимать лечебную ванну можно 1 раз в неделю, продолжительностью не больше 10 мин. для детей и 15 мин. – для взрослых, иначе она может вызвать обратный эффект, в виде повышения возбудимости.

Золотушной траву называли по ее способности положительно влиять на лечение золотухи – раннему названию воспалительных процессов на коже у детей, различных дерматитов.

Череда используется в сборах с другими травами и применяется не только как наружное средство, но и для употребления внутрь.

Трава череда от аллергии

При бронхите, в том числе детском, способен помочь «Аверин чай», который состоит из:

  • 4-х частей череды;
  • 4-х частей фиалки трехцветной;
  • 1 части паслена сладко-горького.

Для приготовления чая травы тщательно смешивают, 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка, настаивают до охлаждения. Принимают по 1 ст. ложке настоя 3-4 раза в день до еды.

Важно! Травяной чай из череды, как вспомогательное средство, пьют при подагре и артрите. Не рекомендуется долгое применение травы череды и ванн с ней

Бесконтрольный прием лекарственного растения имеет противопоказания и может способствовать появлению раздражительности, вызывать диарею и сухость кожи. При применении напитков с чередой следует учитывать свойства однолетника понижать артериальное давление

Не рекомендуется долгое применение травы череды и ванн с ней. Бесконтрольный прием лекарственного растения имеет противопоказания и может способствовать появлению раздражительности, вызывать диарею и сухость кожи. При применении напитков с чередой следует учитывать свойства однолетника понижать артериальное давление.

Череду также используют для изготовления тканевых красителей и мыла.

Мыло «Череда»

Масляный экстракт травы помогает в заживлении ран, укусов змей.

Молодая череда применяется как кормовое растение для свиней.

Лекарственные формы череды

Для приготовления спиртосодержащей настойки череды используют сухое лекарственное сырье или свежую траву. Настойка на свежих листьях растения получается более ароматная.

Ингредиенты:

  1. Трава череды — 50 гр.
  2. Водка — 500 мл.

Как приготовить: Промойте свежие листья череды, измельчите их в блендере и переложите массу в стеклянную емкость. Залейте водкой, плотно закройте крышкой и настаивайте в течение 2 недель. Готовое средство процедите через марлю.

Как использовать: Принимайте по 20 капель за полчаса до приема пищи.

Результат: Настойка улучшает аппетит, нормализует работу пищеварительной и мочеполовой систем. При регулярном применении средство снижает артериальное давление и прочищает сосуды.

Для лечения детей применяют водные настои и отвары растения. Они менее концентрированы, чем спиртосодержащие средства, а потому более безопасны. Отвар череды используют для купания новорожденных.

Ингредиенты:

  1. Трава череды — 50 гр.
  2. Вода — 1 литр.

Как приготовить: Залейте траву водой, поставьте на водяную баню и томите под крышкой в течение 10 минут. Снимите с огня, накройте кастрюлю полотенцем и дайте настояться не менее получаса. Готовое средство процедите через марлю.

Как использовать: Добавьте полученный отвар в наполненную ванночку для купания, перемешайте. Используйте средство для купания 2−3 раза в неделю.

Результат: Ванна с отваром череды устраняет зуд и раздражение с кожи ребенка, мягко успокаивает малыша, нормализует его сон.

Справиться с дерматитом, трофическими язвами и фурункулезом поможет крем с чередой. Это средство подходит для лечения взрослых и детей.

Ингредиенты:

  1. Отвар череды — 6 чайных ложек.
  2. Ланолин — 12 гр.
  3. Вазелин — 10 гр.

Как приготовить: Приготовьте отвар череды по вышеописанному рецепту. Подогрейте на водяной бане вазелин, добавьте ланолин и отвар растения, перемешайте до однородности. Снимите с огня, остудите и храните в емкости с плотно закрывающейся крышкой в холодильнике.

Как использовать: Наносите крем тонким слоем на пораженные участки кожи 2−3 раза в сутки.

Результат: Крем оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и дезинфицирующее действия.

В домашних условиях можно приготовить экстракт череды. Его принимают внутрь и применяют наружно. Это более концентрированное средство по сравнению с отваром, поэтому его рекомендуют использовать только для лечения взрослых.

Ингредиенты:

  1. Свежая трава череды — 100 гр.
  2. Вода — 300 мл.

Как приготовить: Промойте и переберите траву, измельчите ее в блендере до консистенции кашицы. Залейте полученную массу водой и поставьте на водяную баню. Накройте кастрюлю крышкой и томите средство на минимальном огне, пока не выпарится половина жидкости. Должна получиться консистенция густой сметаны. Снимите емкость с плиты, дайте остыть при комнатной температуре, затем отожмите жидкость с помощью многослойной марли.

Как использовать: Обрабатывайте экстрактом пораженные участки кожи до 3 раз в сутки.

Результат: Средство эффективно снимает воспаления, зуд и раздражение кожи.

Почему трескается кожа между пальцами ног?

Летом мацерация часто возникает и на нормальной коже, которая обычно не сильно потеет. Причины этого — повышенная температура воздуха, а, следовательно, и температура кожи, отсутствие циркуляции воздуха между пальцами и накопление влаги. Трение пальцев друг о друга и давление поверхности кожи на подошвы обуви вызывают растрескивание тонкого и нежного эпидермиса между пальцами ног.

Иногда трещины переходов от межпальцевых поверхностей к подошве бывают глубокими. Затем мы видим беловатые неровные участки эпидермиса, окружающие трещину на коже, что часто бывает болезненным. Затем мы имеем дело с раной, которая требует быстрого и эффективного лечения, потому что через открытую рану могут проникнуть не только грибки, но и бактерии.

Мацерация может возникать на всех участках стопы. Мозоли, подошвенные вдавления и область боковых поверхностей пальцев могут мацерироваться, то есть размягчаться от пота и других жидкостей.

Лечение

Перед лечением устанавливается основная причина чрезмерной выработки кожного сала. При необходимости оценивается общее состояние организма, выявляются болезни, которые могут быть толчком к себорейному воспалению. Далее определяется тип себореи, от которого зависит подбор лекарственных препаратов и терапевтических методик.

Медикаменты, используемые для лечения жирной себореи, существенно отличаются от тех, которые применяются при сухой разновидности.

Способы терапии

При себорейном дерматите волосы могут выпадать как на всей поверхности головы, так и в отдельных зонах (на затылке, висках, лобной части)

Развитие проблемы лучше не допускать, очень важно вмешаться на раннем этапе. Лечение несложное

Однако процесс весьма длительный и требует терпения, комплексного подхода и последовательности. Работа ведется по ряду направлений:

  1. организация правильного питания;
  2. использование специальных средств для ухода за волосами;
  3. физиопроцедуры;
  4. медикаментозное лечение.

Борьба с жирной себореей

Если врач определил жирную себорею, то в плане питания потребуется:

  • исключить копчености и соления, а также торты, конфеты, печенье и другие сладости;
  • не есть консервированные и маринованные продукты, поскольку они провоцируют зуд, ухудшение состояния кожи;
  • питаться свежими овощами и фруктами;
  • употреблять достаточно клетчатки, рыбных блюд, злаков, мяса;
  • отказаться от мучных изделий;
  • ограничить потребление продуктов, содержащих животный жир.

Борьба с сухой себореей

  • борьба с перхотью;
  • стимулирование роста волос.

От перхоти помогут избавиться специальные препараты. Серьезные себорейные поражения лечатся средствами с действующими веществами, блокирующими жизнедеятельность грибков. Используются шампуни или лекарства, задача которых — снять зуд, раздражение, избавить кожу от шелушения и устранить перхоть.

Общие принципы лечения

При сложных случаях проявления себорейного дерматита врачи выписывают средства для улучшения пищеварения и налаживания обмена веществ. Также в терапию нередко входят витамины, минералы, гормональные таблетки.

В зависимости от анамнеза доктор может назначить активаторы роста волос. При жирной себорее используются подсушивающие шампуни, в составе которых есть деготь, сера или салициловая кислота.

Специалист может назначить применение бальзамов с увлажняющими и питательными компонентами — аминокислотами, кератином, протеином.

Есть две основные группы ухаживающих средств, способных остановить выпадение волос при себорее:

  1. останавливающие образование перхоти;
  2. стимулирующие рост волос.

К первой относятся противогрибковые шампуни, лосьоны, скрабы

Их важно использовать в соответствии с инструкцией. Ко второй группе причисляются травяные настойки, маски, масла для втирания в кожу головы

Их задача — укрепить волосы и активизировать рост.

Лечебные масла

Терапию маслами можно использовать при выпадении волос только после консультации со специалистом. Также не стоит самостоятельно выбирать маски для домашнего приготовления, если не уверены в том, что состав не принесет вреда ослабленным себореей волосам.

При лечении алопеции могут порекомендовать розовое, льняное, лавандовое и касторовое масла. Их можно смешивать с отварами или настоями трав и втирать в кожу головы. С маслами и спиртовыми настойками делаются лосьоны, способствующие устранению зуда и покраснения.

При наличии язвочек часто помогают масляные обертывания, которые восстанавливают обменные процессы в коже головы и волосяных луковицах. Очаги воспаления, например, обрабатывают масляными растворами витаминов А и Е.

Уход за волосами в процессе лечения себорейного выпадения

Сделанные в домашних условиях маски и отвары, подобранные вместе с врачом, — хорошее подспорье в лечении себорейного выпадения волос. Например, можно воспользоваться такими советами:

  • для дезинфекции кожи подходят настои и отвары коры дуба и ромашки;
  • смягчения и питания — корень лопуха;
  • подсушивания — лимонная вода, содовая вода, отвар из череды;
  • смягчения — отвар из чистотела или шелухи лука.

Полезным действием обладают разогревающие маски. Они стимулируют циркуляцию крови, ускоряют рост волос. Для таких масок берут красный перец, лук, горчицу.

Не рекомендуется мыть голову каждый день, это может пересушить кожу. Если волосы быстро становятся жирными у корней, то мыть их надо 2–3 раза в неделю, а сухие достаточно 1 раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *